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运动营养 防寒护脾 乐药师藿香正气口服液助解腹泻之困

每年此时,人们易受寒,常见腹痛、胃痛、腹泻及呕吐症状。这些症状易与食物中毒混淆,常被误认为是食物感染而使用抗生素,但这是不准确的。 原因在于,正常情况下,脾胃能吸收食物,...


每年此时,人们易受寒,常见腹痛、胃痛、腹泻及呕吐症状。这些症状易与食物中毒混淆,常被误认为是食物感染而使用抗生素,但这是不准确的。

原因在于,正常情况下,脾胃能吸收食物,即使食物稍不新鲜,强壮的脾胃也能承受并消化。然而,当脾胃状态不佳时,食用这些食物就会出问题,因为脾胃无力承受,迅速引发不适。

那么,什么时候脾胃会处于不正常的状态呢?

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其中一个重要的原因,就是受寒了!阳气不足的人在寒冷天气下,身体功能尤其是脾胃功能减弱,易引发脾胃冷痛。此时若再食不洁食物,无疑是雪上加霜,加剧症状,如胃痛、腹痛、腹泻及呕吐。这是寒热交织,以寒为主的表现,不宜仅依赖抗生素,需认识到根本原因是受寒。

对于这样因受寒而导致的腹泻患者,服用中成药乐药师藿香正气口服液能发挥显著的缓解作用。乐药师藿香正气口服液源自中医经典名方,具有解表化湿、理气和中的功效,特别适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,以及由此引发的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。

在寒冷季节,人体易受外寒侵袭,脾胃功能受损,乐药师藿香正气口服液中的藿香、紫苏叶等成分能够有效驱散体内寒气,调和脾胃,帮助恢复其正常功能。同时,方中的茯苓、白术等药材则能健脾利湿,减轻脾胃负担,对于因脾胃受寒引起的腹泻具有直接的治疗作用。

此外,乐药师藿香正气口服液还能促进肠道蠕动,帮助消化,减少因食物不洁或消化不良导致的肠道不适。其温和而全面的调理作用,使得它不仅能够迅速缓解腹泻症状,还能从根本上改善体质,增强脾胃的抵抗力,减少未来再次受寒引发腹泻的可能性。

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当然,除了服用乐药师藿香正气口服液进行药物治疗外,日常生活的保养同样不可忽视。保持良好的饮食习惯,避免摄入生冷、油腻及不洁食物,是预防受寒腹泻的重要措施。适量增加温热性食物的摄入,如姜、葱、蒜等,有助于驱散体内寒气,温暖脾胃。同时,注意腹部保暖,避免冷风直吹,尤其是在夜间休息时盖好被子,保护好肚脐部位,以免寒气入侵。

此外,适当的体育锻炼也能有效增强体质,提升脾胃的运化能力。选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,坚持锻炼,不仅能促进气血循环,还能提高身体的抗寒能力,减少受寒引起的各种不适。

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责任编辑:吴英兰



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