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活力激发

健身方法 颈肩痛,试试防风通圣汤

发布日期:2025-04-01
图片 颈肩痛为临床中常见病症,是由颈部骨关节、韧带、肌肉、筋膜疾患及肩关节疾病所引起的颈肩部疼痛综合征。 作者多年来以防风通圣汤化栽治疗颈肩急性疼痛患者(包括颈椎病、颈肩肌...

健身方法 和气术|气血化生----痛并快乐着

发布日期:2025-04-01
知排病:身体是个整体,积极面对 调得气血平衡,终会心安体健 宣宾老师说 风寒暑湿燥火外因,七情六欲内因,加意外伤害。想想,活着实属不易,这些影响,你想独善其身,何其难矣!修...

营养搭配 半夜总是醒, 心火过旺惹的祸, 教你2味药, 扑灭心火, 一晚上睡好

发布日期:2025-03-31
365建站客服QQ:800083652 最近有很多朋友问题,半夜总是醒,该怎么解决?今天教你解决!首先要分清楚什么是正常现象? 如果你醒来以后,翻个身,没过多久又沉沉睡去了,或者醒来之前,已...

健康活力 3个中药被国家药典除名, 伤肝伤肾还致癌, 用药请擦亮眼睛

发布日期:2025-03-31
老马,59岁,是个地道的哈尔滨老木匠。他身高一米七二,体重78公斤,头发稀疏,满脸风霜刻下的皱纹。年轻时他扛木头、拉锯子,身体硬朗得像头牛,可如今,他常喊腰酸背痛,膝盖也嘎吱...

运动营养 是否存在一项“万能”的运动,可以改善所有身体指标?

发布日期:2025-03-30
身体指标不好的时候,要赶紧“管住嘴,迈开腿”! 我们一再强调,这是一句完全无用的正确废话。 事实上,身体有很多指标容易出问题,运动一般可以改善相应的指标,但并没有一个“万能...

运动营养 大家评价一下刘禅的鸭鸭新皮肤?原皮VS星元

发布日期:2025-03-30
总感觉原皮已是巅峰,小黄鸭的经典色不就是黄色吗?蓝色的小鸭比较少见,经典色VS创新色。进阶版388点卷,典藏版988点券。看完皮肤爆料,大家会选择进阶版还是典藏版战令呢?对于刘禅新...

健身方法 被追问无数次的宝宝面霜!嫚熙小粉罐

发布日期:2025-03-29
当妈的都知道,宝宝肌肤娇嫩,选面霜必须慎之又慎。嫚熙小粉罐,堪称宝宝肌肤的守护神,轻松解决各种肌肤小困扰,新手爸妈闭眼入!温和弱酸性配方,0添加酒精、香精、色素、防腐剂,...

心理能量 不白不瘦!但看起来气血充足的健康美

发布日期:2025-03-28
一年一度换肤季正式开启!刚到三亚一天 直接秒变红黑皮🦾晒得通透又自然 感觉自己快进成健康小麦色🤞🏻虽然有点火辣辣的疼 但真的好喜欢这种被阳光亲吻的感觉☀️整个人都元气满满呀...

运动营养 如何保护好我们的沉默器官——肝脏

发布日期:2025-03-28
“肝脏作为身体的一个沉默器官,出现小问题并不易被发现。现在大家都形容‘喇叭胃’‘哑巴肝’。”近日,济南市中心医院消化二科副主任医师姜雅堃介绍,肝不像我们的胃那样,一旦出...