1.嘱咐患者选取适宜体位，充分暴露待拔腧穴。

2.根据需要选用大小适宜的罐具。

3.毫针直刺到一定深度，行针得气，留针。

4.用闪火法以针刺点为中心留罐，一般留罐10-15分钟，以局部皮肤潮红、充血或瘀血为度。

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5.起罐后出针。

注意事项：

①本法多用于肌肉丰厚部位的腧穴，胸背部穴位不宜使用本法。

②留罐时定位要准确，应以针刺点为中心留罐，不能过度偏移。

③根据显露在体外针身、针柄的长短，结合拔罐部位，选择大小合适的罐，以罐底不压住毫针针尾为宜。

④吸拔力要适中。