营养均衡

睡眠质量春季消化道疾病易发专家提示注意卫生

发布日期：2025-02-24

新华社北京2月24日电（记者李恒）随着春季气温升高，消化道系统疾病进入高发季节，尤其像恶心、呕吐、腹泻等症状比较常见。专家提醒，预防这些疾病要从日常生活和卫生习惯做起，注意...

营养搭配欧阳娜娜肌肤透光率堪比北极冰层, 每道弧度都在复刻极光波形!

发布日期：2025-02-24

站群论坛这足踝是上帝做的光实验！欧阳娜娜肌肤透光率堪比北极冰层，每道弧度都在复刻极光波形这足踝是上帝做的光实验！欧阳娜娜肌肤透光率堪比北极冰层，每道弧度都在复刻极光波形...

健身方法倪海厦人纪针灸教程第十期，听课笔记。分上、下

发布日期：2025-02-23

倪海厦人纪针灸教程第十期：足阳明胃经[头维穴][下关与颊车穴倪海厦针灸课笔记（10）足阳明胃经上 https://www.bilibili.com/video/BV17z4y1N7X2/?spm_id_from=333.788vd_source=b7804017ebc3e9480f525906f866fe20 六、足阳...

营养搭配这才是奔四女人该有的样子: 打扮知性, 卷发慵懒, 优雅到骨子里

发布日期：2025-02-23

年龄不过是个数字，保持积极的心态才是最重要的。即使到了奔四，也没有什么好害怕的，穿搭上还是可以找到既符合自己，又比较时尚的一种穿衣风格的。奔四其实也是一种重新站在十字路...

健身方法 2味中药，是牙齿松动、牙龈萎缩的“终结者”，秋冬常用，能够把牙

发布日期：2025-02-22

图片很多中药，单个看着普通，但只要搭配得当，实际临床用起来，却是大有用处。今天，我们就来聊聊两味中药——补骨脂与骨碎补，它们携手合作，对于因肾气不足而导致的牙齿松动、牙...

心理能量减重减掉28斤后, 我才敢分享的几个实用方法

发布日期：2025-02-22

第一个方法：三餐规律饮食，避免节食减肥三餐饮食要按规律正常吃，不要节食减肥，也不要暴饮暴食，三餐规律正常吃能够让身体更快地瘦下来，补充足够的营养，提高了身体的代谢，维持...

睡眠质量胃切除术后突发肠扭转, 二附院微创手术揪出“幕后黑手”!

发布日期：2025-02-21

56岁的李先生（化姓）胃癌术后突发肠扭转，腹痛、恶心、呕吐不止。南京医科大学第二附属医院胃肠外科微创手术，及时处置，揪出肠扭转的“幕后黑手”——腹内疝。胃癌术后十年突发肠...

活力源泉知柏地黄丸的6个特别功效，一文总结

发布日期：2025-02-21

知柏地黄丸作为中医经典名方，源自《医宗金鉴》，由六味地黄丸加知母、黄柏组成。六味地黄丸滋补肝肾之阴，以“三补三泻”达到“壮水之主以制阳光”的目的；知母滋阴清热，下滋肾阴...

活力源泉春季养生疏肝理气（中医养生）

发布日期：2025-02-21

本文转自：人民日报宋锟中医认为，春季的养生原则是疏肝理气、调畅情志。春季属木，与肝相应。肝主疏泄，调畅气机。春季是万物复苏、生机勃发的季节，人体也应顺应自然，调养阳气...

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睡眠质量春季消化道疾病易发专家提示注意卫生

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